Necesito un menú de muestra. ¿Me puedes ayudar?

¿Está esperando una dieta similar a la dieta atkins porque, aunque perderá peso, no es una dieta que pueda mantener durante un período de tiempo y después de que gane peso muy rápido, también hace que su aliento huela altera sus hábitos intestinales? y pone tus riñones bajo presión también, ¿qué pasa con una dieta baja en grasas que incluye todo en porciones más pequeñas? Si te privas, cederás más tarde.

La dieta alta en proteínas no es buena para la salud. Cuanto más rápido pierda peso, más rápido podrá ponerse. Es mejor comer una dieta sana y equilibrada.

pero aún así, si quiere probarlo y quiere tener un menú de muestra, vaya a 1200-calorías-dieta-muestra.

En este sitio encontrará de 2 a 3 muestras, espero que le ayuden.

Mucha suerte amigo y disfruta del plan de dieta :)