¿Es bueno reprimir las cosas o es mejor hablar con alguien sobre un problema?

Es mucho mejor hablar sobre un problema que dejarlo reposar y supurar. No es saludable no hablar de algo porque lo que piensas y sientes influye en cómo te comportas en general. Cuando hablas de cosas, tienes una buena idea de cómo se comporta la gente en esta situación, lo que puede ser muy normal. Además, puede descubrir que no es la única persona que pasa por algo así. Espero que esto te ayude, habla con alguien y buena suerte.

Es mejor hablar, he tenido un gran problema familiar en los últimos meses, lo reprimí y terminé volviéndome loco y estaba cerca de una crisis nerviosa, terminé tomando antidepresivos, por favor hable con alguien, si no puede hablar con un miembro de su familia, vaya a ver a su médico y ellos pueden ordenar el asesoramiento para usted

Siempre trata de hablar de tus problemas, ya sea con un amigo de confianza o con un padre, pero si es algo personal, siempre hay un terapeuta que puede ayudarte ... Nunca es bueno reprimir las cosas, los pequeños problemas solo crecen cuando te vas que se pudran. Si se encuentra en una situación en la que no puede hablar con nadie, escríbalos en un cuaderno solo para usted, luego déjelos a un lado, a veces ayuda verlo desde una nueva perspectiva.

Siempre es bueno hablar, pero si no escribe su problema, escríbalo tantas veces como sea necesario hasta que sienta que ahora puede discutirlo con alguien en quien confía, reprimir las cosas causa estrés a lo grande que puede y conducirá a otros problemas o problemas médicos ... espero que esto ayude de alguna manera ...

Tengo que estar de acuerdo con todos los demás ... Es mucho mejor hablar de un problema que mantenerlo dentro. Tiendo a reprimir mis sentimientos hasta que todos explotan al mismo tiempo ... Y sé que eso no es bueno. Si tienes un problema, es mejor enfrentarlo lo antes posible y terminarlo de una vez, pero odio la confrontación y tiendo a ignorarlo y evitar a la persona que me molestó.

Estoy de acuerdo con lo que todos dijeron aquí, pero quiero hablar desde un punto de vista médico. Muchas enfermedades cardíacas, carnales y muchas otras enfermedades se desarrollan debido al estrés que la gente tiene de mantener las cosas adentro en lugar de sacarlas a la luz. Así que hable con alguien sobre su problema.

Estoy de acuerdo, es mucho mejor hablar sobre un problema que estás teniendo que aguantarlo. Muchas veces tu frustración por el problema te hará reaccionar a otras cosas de manera negativa, causando mucha confusión para todos. involucrado. ¡Así que habla, sácalo de tu pecho y deja de estresarte! :)

Yo no tengo problemas (negación), pero he escuchado que si lo haces es mejor hablarlo con alguien. La persona ideal para esto, por supuesto, es una persona a la que no conoces y que no te conoce a ti. La razón de esto es que entonces la persona puede mirar más objetivamente tu situación y darte un consejo más imparcial.

Siempre la respuesta sería hablar del problema. Si mantienes las cosas reprimidas en el interior, eventualmente todo saldrá a la luz y te causará más estrés y angustia al final.

No reprimas las cosas, eventualmente saldrán a la luz y tal vez de una manera muy mala. Encuentre a alguien con quien hablar, un amigo o familiar, consejero o ministro, etc.

Siempre es mejor hacer preguntas y hablar sobre los problemas. Puedo decirte de primera mano que pasé demasiados años encerrado emocionalmente. No vale la pena ;)

Creo que es mucho mejor hablar con alguien. Cuando mantenemos las cosas reprimidas, tienden a agrandarse y pueden comenzar a abrumarnos. Cuando compartimos con otros, podemos obtener una perspectiva objetiva, que nos ayudará a darnos cuenta de que no somos únicos y que puede haber más soluciones de las que pensamos.

Definitivamente habla. Cuando estoy pasando por un momento difícil en su vida o simplemente tengo un pequeño problema, siempre es una buena idea hablarlo con alguien en quien confíe. Muchas veces me siento más feliz después de haber tenido una conversación profunda con mi mamá o uno de mis amigos. Cuanto más tiempo guardes algo dentro de ti, más te perseguirá y, finalmente, te desbordarás y serás un desastre emocional ... mantén las cosas simples y di lo que piensas. ¡Espero que ayude! (^_^) Nadene

Voy a suponer que la frase: "embotellar las cosas" es una analogía que significa: "contención" o "confinar algo sin liberación de donde está contenido". Si la frase debe interpretarse como supongo, entonces: "reprimir las cosas" se refiere a guardar sentimientos y pensamientos para uno mismo sin liberarlos de alguna manera. La liberación de un sentimiento o pensamiento se puede tolerar de muchas formas. En un sentido psicológico, siempre es bueno liberar pensamientos y sentimientos en lugar de "reprimirlos" dentro de uno mismo. Dado que la segunda mitad de la pregunta: "o es mejor hablar con alguien sobre un problema", obviamente implica las cosas que están "reprimidas", como en la primera parte de la pregunta: "¿es bueno reprimir las cosas? ",se interpreta como si: "hablar con alguien" es un tipo de liberación de un "pensamiento" o "emoción", que se describe en esta pregunta utilizando el término: "problema". Algunas personas, involucradas en la profesión de psicólogos, presumen que "reprimir", "acumular", "contención dentro de los confines de la mente", "emociones o sentimientos no expresados", todo esto podría conducir a la manifestación de una enfermedad física del cuerpo. Por lo tanto, es mejor hablar con alguien sobre un pensamiento, sentimiento o emoción "reprimido", que es molesto o perturbador, o para liberar la frustración o ansiedad de ser ignorado por su problema "reprimido" o perturbador. sentimiento / emoción o pensamiento.La mejor manera de mantener una mente y un cuerpo sanos es siempre expresar un pensamiento o sentimiento / emoción, externamente a alguien a través de discusiones sobre ese sentimiento o emoción en lugar de mantener el sentimiento o emoción "reprimido" contenido en su interior, sin expresarlo.

Nunca guardes las cosas reprimidas, no importa lo que sea, te arrancará las entrañas si lo dejas demasiado tiempo (en realidad no te arrancará las entrañas, eso es solo un decir)

Es mejor hablar de problemas, pero puede resultar muy difícil. Además, algunas personas responden muy mal a la confrontación, por muy discreto que sea. Como me dijo una vez una persona sabia, "no puedes tener todas las conversaciones con todas las personas". Pero, a mi modo de ver, si no hablo del problema, se agravará y la relación con él se deteriorará. Entonces, algunos consejos para discutir las cosas son; Comience con "¿Puedo hablarle de algo?", Esto prepara a la otra persona para un cambio del discurso regular y normalmente se vuelve más receptiva; No los culpe por el problema, comience las oraciones con "cuando usted", por ejemplo, "cuando no devuelva las llamadas telefónicas", luego diga cómo eso le afecta usando frases que comiencen con "yo", como "Entonces me siento ignorado y me enojo ". Si tu intento de discutir algo sale mal, simplemente date cuenta de que están a la defensiva por alguna razón y trata de seguir adelante.