¿Cuántas calorías tiene el pollo Biryani?

El biryani de pollo ciertamente debe considerarse como un placer, ya que una receta en www.allrecipes.com equivale a 834 calorías en total. Aunque algunas personas pueden considerar esto bien considerando que se recomienda que la ingesta diaria de una mujer sea de 2000 calorías, debe tener en cuenta el contenido calórico del desayuno, el almuerzo, los bocadillos que consume durante el día y también las bebidas. De hecho, los jugos de naranja y el alcohol pueden ser los principales responsables de que supere la cantidad recomendada que se supone que debemos seguir. Además, cuando recuerde el hecho de que una porción de pollo cocido contiene solo 140 calorías, ciertamente debe haber muchas cosas malas.

Sin embargo, después de más investigaciones, esto parece ser un poco extremo, y hay platos de pollo biryani que se pueden producir en solo 470 calorías con el conocimiento adecuado. Si tiene cuidado con el aceite vegetal, el yogur, las papas y el arroz que usa, es más fácil encontrar un curry suntuoso que sea una alternativa mucho más saludable para que considere.

Para concluir, siempre debe planificar sus comidas en consecuencia mediante el uso de sitios web de recetas. Aunque un sitio web pueda sugerir que una porción tendrá una cierta cantidad de calorías, sus platos pueden servir porciones más grandes y los ingredientes que seleccionó pueden haber sido un poco más ricos que los que se incluyeron en la lista de recetas original.

Ser creativo con la comida es un gran talento. Recuerde, comer de manera saludable no tiene por qué ser aburrido si tiene todos los recursos.

Su entre 900-1200-
depende del tipo de pollo (pechuga vs pierna, muslo), aceite, tamaño del plato / por supuesto, tipo de aceite usado ...
Lo hago con Pam sin grasa y solo pechuga de pollo, ayuda un poco ...

Son más de 400 calorías, porque solo 400 gramos de arroz solo son más de 400 calorías. Con verduras y si no es vegetariano, serán más de 700-800 calorías.

Hay aproximadamente 650 según la receta y el aceite usado plato de biryani de pollo casero :)