El vino blanco número uno en ventas en Estados Unidos es el chardonnay y Kendall Jackson es una de las marcas de vino más vendidas en Estados Unidos. Esto hace que este vino en particular sea extremadamente popular.
En un vaso de 125 ml (5 oz) de chardonnay Kendall Jackson, el porcentaje total de azúcar es del 0,5%. Esto es considerablemente bajo para una copa de vino y se debe principalmente al menor contenido de alcohol del chardonnay de Kendall Jackson en comparación con otros vinos blancos.
Otras estadísticas para un vaso de 125 ml de chardonnay Kendall Jackson son;
- 104 calorías
- 5 g de carbohidratos
- 0% de grasa
- 0% de proteína
No es obligatorio incluir información nutricional en una botella de vino. Sin embargo, es obligatorio indicar el volumen alcohólico de la bebida en% en la etiqueta.
La dulzura de este vino proviene de los carbohidratos que no se han convertido en azúcares dentro del chardonnay. Estos carbohidratos provienen de las uvas que se utilizan en la elaboración del vino. Las uvas chardonnay en particular tienen menos carbohidratos que a su vez pueden convertirse en azúcares, esta es también la razón del menor porcentaje de alcohol ya que el alcohol se deriva de los azúcares del vino.
Las pautas para evaluar si un alimento o bebida tiene un contenido alto o bajo de azúcar es que por debajo del 5% es bajo en azúcar, entre el 5% y el 15% es promedio y cualquier cosa por encima del 15% se dice que tiene un alto contenido de azúcar.
Para reducir la ingesta de azúcar, puede intentar consumir una variación baja en azúcar de los alimentos y bebidas. Tener demasiada azúcar en su dieta puede resultar en problemas de salud como diabetes y los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar deben consumirse con moderación.
Otras cantidades diarias recomendadas son;
- 2000 calorías
- 300 g de carbohidratos
- 50 g de proteína
- 65 g de grasa (20 g de grasa saturada)