¿Cuándo no es buena idea confiar en tu instinto?

Esta es una pregunta que me hago a menudo y, aunque realmente creo que depende de tu personalidad, soy de la opinión de que la mejor manera de tomar una decisión es tener en cuenta todas las perspectivas posibles (la tuya y la de los demás), con su instinto es un punto de vista adicional (e importante).

Habiendo dicho eso, cada vez que estoy atrapado en una decisión difícil, mi línea de pensamiento suele ser algo como esto:

• Considere el problema desde varias perspectivas durante un largo período de tiempo.
  
•  Me frustra el tiempo que me lleva tomar una decisión y, de todos modos, seguir mi instinto.     
  

No sé cuántas personas pasan por esto, pero me parece que esto me pasa bastante a mí.

Sin embargo, para responder a su pregunta de manera más directa, creo que hay algunas ocasiones en las que su instinto debe ignorarse por completo:

Cuando confiar en tu instinto es una mala idea

Cuando estás intoxicado. 

Ya sea enviando un mensaje a un ex o tomando un vuelo de último minuto a Las Vegas con los ahorros de toda su vida; Las decisiones rápidas que se toman bajo la influencia del alcohol (u otras sustancias que alteran la mente) tienden a tener repercusiones imprevistas y no deseadas.

Cuando estás emocionalmente inestable. 

Tomar una decisión cuando estás enojado o molesto también suele ser una mala idea. Las personas a menudo se arrepienten de las cosas que dicen y hacen en el "calor del momento".

Encuentros con carga sexual

Hablando de "momentos calientes", sentirse atraído sexualmente por alguien también puede ser motivo para tomar decisiones apresuradas.

No querrás terminar en esa situación en la que te encuentras con un extraño impresionante en el bar, tira la precaución al viento y llévalos a casa, solo para despertarte a la mañana siguiente con tu gato desaparecido y tu caja de Honey Nut Cheerios varias. gramos más ligero.

Cuando seguir tu instinto es una buena idea

Después de leer la lista anterior, es posible que tenga miedo de volver a tomar una "decisión instintiva". Personalmente, creo que esto puede ser igualmente peligroso.

En muchas culturas, la gente cree que nuestras tripas en realidad tienen un cerebro propio (¿quizás de aquí proviene la idea de un instinto visceral?).

Conceptos como los chakras y otras creencias espirituales reconocen que partes del cuerpo, como el estómago, tienen el poder de razonar. 

Creo que esto podría estar relacionado con decisiones subconscientes que nuestro cuerpo toma todo el tiempo.

Un ejemplo es cuando su cuerpo siente un peligro inminente y causa "mariposas" u otras sensaciones extrañas en su estómago.

Este es el resultado de un rasgo evolutivo que tienen muchos animales, donde vacían sus intestinos para aligerarse mientras huyen de un depredador u otro peligro.

Si bien esto no es una excusa para defecar en público, lo que demuestra es que a veces su cuerpo y su subconsciente se dan cuenta de las cosas más rápido que su mente consciente.

Nicole, siempre es una buena idea confiar en tu instinto, pero el problema es discernir cómo suena la voz de tu instinto (también conocida como intuición). No estoy de acuerdo con Kass aquí porque siento que cuando estás atrapado en ciertas situaciones, tu intuición es a menudo la única fuente clara de guía disponible para ti. A menudo trabajo con clientes que tienen que tomar decisiones muy difíciles y pasan días reflexionando sobre ellas. Cuando les pregunto qué les dice su instinto, se les ocurre una respuesta muy sencilla y apropiada para la situación en segundos.

Si no tiene la práctica de sintonizar su intuición de forma regular, puede ser bastante confuso al principio y puede terminar escuchando algunos otros impulsos en lugar de la intuición.

Sin embargo, la práctica hace al maestro ... Yo uso esta práctica llamada HHG. Head-Heart-Gut ... Cuando se encuentre en una situación difícil, sintonice y hágase las siguientes preguntas:

¿Qué está diciendo mi cabeza?

¿Qué dice mi corazón?

¿Qué está diciendo mi instinto?

En cada caso, concéntrese en la parte de su cuerpo que está preguntando y preste mucha atención a las respuestas, tonos, sentimientos y síntomas físicos que surjan.

Espero que esto te ayude a conocer un poco mejor tu instinto y hacer amigos.

Cuídate Natalia

Escribí una publicación de blog sobre esto y me llevó a pensar lo siguiente: hay dos tipos de instinto.

La primera se basa en la intuición, por ejemplo, cuando conoces a alguien y al instante te gusta o no te gusta sin saber realmente por qué.

El segundo es cuando quieres seguir tu corazón, o hacer una gran descion. Tu instinto te dice que lo hagas, pero tus miedos te dicen que vayas a lo seguro.

El primer tipo es preciso con algunas cosas pero no con otras, consulte: www.psychologytoday.com/collections/201205/when-go-your-gut

El segundo tipo es algo que siempre escucho. Tienes que poner tu felicidad primero y escuchar lo que TÚ realmente quieres.

No dude en leer la publicación completa:  http://www.sevenstorieshigh.com/2013/06/17/why-you-should-go-with-your-gut/