Luna
El proceso de encontrarse a uno mismo se llama autorrealización o autorrealización. Por tanto, no es una cosa fácil de hacer, ya que somos seres humanos homogéneos y tendemos a encerrarnos para hacer felices a otras personas. La autorrealización puede ser un proceso esclarecedor y los resultados pueden cambiar la vida. Este proceso le hará aprender "por qué" y podrá encontrar salidas.
Hay varias formas en las que puedes encontrarte a ti mismo. La meditación es la mejor forma; puede hacerlo en cualquier lugar, en cualquier momento y en cualquier momento. Cuando cierras los ojos y te concentras hacia el vacío que ves y no piensas en tus preocupaciones y problemas en ese momento, estarás en trance y te darás cuenta de qué es lo que te entristece y qué es lo que deseas. Haga pequeños viajes de autorrealización como una caminata solo o una caminata larga solo. A veces, estás triste y ni siquiera te das cuenta.