La mayoría de las mujeres tienen su período aproximadamente cada 28 días; si no ha realizado un seguimiento o recién está comenzando, lo mejor es asumir cada 28 días y luego observar lo que sucede. Cualquier cosa entre cada 22 y cada 45 días está dentro del rango relativamente normal.
De lo contrario, debe realizar un seguimiento durante 3 a 6 meses de las fechas en las que comenzaron sus períodos. Luego, cuenta el número de días entre el inicio de cada período. Después de tener 4 o más ciclos para medir, probablemente encontrará un patrón bastante consistente: digamos cada 28-29 días.
En línea, hay varios calendarios que lo ayudarán a ver rápidamente cuándo puede esperar que llegue cada período en el futuro (
consulte los ejemplos ).
Algunas mujeres tienen períodos irregulares; 22 días, luego 29 días, luego 45 días, luego 36 días, etc. Esto no es un problema en sí mismo; así es como son algunas mujeres. Pero puede complicar las cosas si intenta tener un bebé.