¿Cuáles son los hábitos que continuamente pone en su lista pero que no mantiene?

Cada año en Año Nuevo, siempre hago una lista de 'cosas que voy a cambiar este año'. Cada año me pongo en esa lista para comer más sano y hacer más ejercicio. ¡Sé que es común!

Siempre tengo problemas para mantener estos objetivos fáciles como:

• Soy bastante delgado por naturaleza y creo que no estoy gordo, así que puedo comer esto.
• Si hace frío, entonces no tengo motivación para hacer ejercicio.
• Amo la comida y todos sus sabores.
• No tengo fuerza de voluntad ni dedicación.

Entonces necesito cambiar mi estilo de vida, que es de lo que se trata estar saludable. 

No tengo mucho tiempo para mí sola porque tengo 2 niños pequeños y cuando mi esposo llega a casa del trabajo, estoy agotada y todo lo que quiero hacer es sentarme. Entonces tengo un plan de acción:

• Este año me he hecho una rotación, por lo que puedo programar el tiempo de ejercicio. 
• También estoy ahorrando para una máquina de correr, así que si hace mal tiempo, ¡todavía puedo hacer ejercicio sin salir al frío!
  
• Voy a tratar de no comer bocadillos, que es, con mucho, mi mayor problema. No puedo evitarlo, cada vez que estoy en la cocina, tengo que robar algo.
• La fuerza de voluntad es difícil. Tengo un esposo dedicado que es muy saludable y bueno, así que sé que me regañará para asegurarse de que no me desvíe de mis objetivos. Por otro lado, también tengo 2 niños que tienen una caja llena de chocolates que gritan mi nombre.
• Todavía voy a disfrutar de la comida, solo en los momentos correctos y tal vez sustituya los ingredientes ricos en grasa o azucarados por otros más saludables.

¡Espero que todas estas cosas me ayuden a tener éxito!

¡Cambiaré mis caminos este año!