¿Cuáles son los beneficios para la salud de la ambarella (Spondias Cytherea), también conocida como ciruela de cerdo o manzana dorada?

La fruta ambarella, también conocida como ciruela de cerdo o manzana dorada, tiene varios beneficios para la salud, incluido el hecho de que puede ayudar a curar y aliviar muchas enfermedades. Esta deliciosa fruta de Malasia había sido objeto de estudios realizados por expertos y los resultados mostraron que posee los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para crecer fuerte y saludable.

Es posible que la ambarella no les suene familiar a muchos, ya que es una fruta que se encuentra comúnmente en Malasia. Estos son algunos de los beneficios que puede obtener de esta fruta nutritiva:

• Las hojas de Ambarella se pueden secar y moler hasta que estén pulverulentas y se pueden usar para tratar las llagas en la boca.
• Las personas que sufren de diarrea, disentería y deposiciones sueltas pueden tomar una decocción de corteza de ambarella para aliviar el malestar.
• La raíz se puede utilizar para tratar la picazón en la piel.
• Se ha comprobado que las semillas de la fruta amabrella reducen la presión arterial alta y tratan enfermedades respiratorias debido a su contenido de antibióticos.
• Hervir las hojas de ambarella y aplicar la sustancia líquida sobre la piel como sustituto de lociones y humectantes.
• Ambarella también es un excelente tratamiento para dolores de cabeza, estreñimiento e incluso diabetes.

Para alguien que no esté familiarizado con la ambarella, es posible que se pregunte qué nutrientes posee. De hecho, esta fruta se jacta de una bondad saludable en todas partes. Por una porción de 100 g de ambarella, hay 0,6 g de proteína, 0,2 g de grasa y 91,0 g de humedad. También tiene 0,7 g de fibra, 5,7 g de calcio y 0,4 g de hierro. También está cargado de niacina, vitamina A, ácido ascórbico y caroteno que estimulan el sistema inmunológico y luchan contra el cáncer.

Ambarella puede tomarse tal cual o puede hacer uso de sus otras partes. Como se mencionó, puede usar su corteza, hojas y semillas con fines medicinales. Tener su ración diaria de ambarella seguramente puede hacerlo saludable y protegido contra dolencias dañinas.