¿Cuáles son los beneficios de la revelación personal cuando mejora las capacidades de afrontamiento de la persona?

Esta es una pregunta tan amplia que no creo que nadie pueda darte la mejor respuesta. Si cree que le ayudará, siga adelante, teniendo en cuenta que no puede retirarlo. No sabrá si realmente le ayuda hasta que lo haga. Supongo, que francamente creo que es lo mejor que alguien puede hacer por ti, es que NO obtendrás la liberación o el consuelo que estás buscando. En su lugar, intente PERDONARSE a sí mismo por cualquier elección de la que ahora se arrepienta, recordando que una elección, (decisión) siempre es buena de alguna manera porque es una elección. Es un lugar desde el que ahora puede comenzar el impulso. ¡Mejor para usted!