¿Cuáles son las ventajas y desventajas de los alimentos frescos?

Cuando prepara alimentos frescos, puede controlar la cantidad de azúcar y sal involucradas en el proceso de cocción. Ésta es una buena forma de reducir las posibilidades de hipertensión arterial y diabetes.

Las ventajas son la salud y el bienestar, incluso la curación. La desventaja, es que no tiene una vida útil larga, a veces puede echarse a perder y si lo comes, puedes enfermarte mucho o empeorar. Todos necesitamos comida, por lo que siempre habrá un mercado para ella. Pero, si el mercado cambia, entonces la gente está estancada, eso sería malo. Espero que esto ayude, buena suerte.