Aimee
Prunella vulgaris es el nombre científico de la planta que llamamos Self-Heal. es una hierba que se considera que tiene una amplia gama de propiedades medicinales. Crece comúnmente en Europa, Asia, Estados Unidos y Japón, por mencionar algunos lugares. La hierba se ha utilizado como fuente de medicina alternativa durante mucho tiempo. Puede tomar esta planta como sopa, guiso, hierba hervida o té.
Los diferentes tipos de preparaciones que puede hacer con prunella vulgaris dependen de su preferencia. Una buena forma de consumir esta hierba es en forma de té o infusión.
El procedimiento para hacer el té de prunella vulgaris es sencillo, al igual que hacer cualquier otra preparación de té. Agregue aproximadamente 1 oz. de la hierba prunella vulgaris (debe estar fresca) en medio litro de agua hirviendo. Luego, puedes agregarle un poco de miel para darle un sabor endulzante y refrescante. Después de eso, déjelo reposar hasta que se enfríe y luego tómelo en la dosis prescrita.