En primer lugar, buena suerte ... ¡encuentra algo que te mantenga ocupado, como blurtit! ¡Jajaja! Tal vez intente leer o jugar un juego. ¡Masticar chicle también puede ayudar!
¿Qué estás tratando de curar exactamente? Dudo que cure algo grave, pero un ayuno de vez en cuando ayudará a su bienestar general.
Recuerde que nuestros antepasados han utilizado el ayuno como medio para la iluminación espiritual. Evidencia de la cual puedes encontrar en muchas religiones. Piense en Cuaresma o Ramadán.
Por lo tanto, le sugiero que use el tiempo que está ayunando para comprenderse a sí mismo y comprender su cuerpo. Tenga en cuenta que la persona promedio en la actualidad nunca ha experimentado un verdadero hambre. Lo que experimentamos son CRAVINGS. Aproveche el tiempo para investigar la meditación: www.kusala.org/udharma4/mpe1-4.html Uno de mis libros de meditación favoritos.
De lo contrario, siga bebiendo más agua hasta que esté lleno y desaparecerá.