Podrías intentar hablar con alguien al respecto. Eso suele ayudar. Realmente depende de cuál fue el acto. En cualquier caso, creo que todo se reduce a las consecuencias. Si ya se ha enfrentado a ellos, es mejor aprender de sus errores y seguir adelante. Y si no, quizás sea el momento de hacerlo. La culpa suele remediarse con la conciencia tranquila.
Aprenda de sus errores y no lo vuelva a hacer. Vea si hay alguna manera de restituir a aquellos a quienes ha lastimado con sus acciones. Pero sobre todo tienes que aprender a perdonarte a ti mismo.
Concéntrese en hacerlo bien, ahora, a medida que avanza en su vida. Vivir en el pasado es simplemente hacer girar las ruedas. La vida es demasiado corta.