psychische gesundheit
- Ich habe mich selbstmordgefährdet gefühlt.. Mörderisch (von Anfang bis Ende, sehr lebhaft) Und depressiv... Hilfe?
- Ich fühle mich nutzlos und deprimiert. Was sollen Sie tun, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben keinen Sinn oder Zweck hat? Ich habe versucht, einen Job zu bekommen, aber das hat nicht geholfen.
- Wie gehen Sie mit Stress um, wenn Sie unter Druck stehen? Ich stehe in der kommenden Woche unter SO VIEL Druck für die Dinge und werde super gestresst, was alles nur noch schlimmer macht...
- heute abend singe ich vor meiner schule und ich habe mehr als angst. In der letzten Stunde haben mir mehrere Leute gesagt, dass ich nicht gut bin/ich werde kaputt gehen/ich schaffe es nicht, und ich bin wirklich nervös, Hilfe?
- Was beunruhigt Sie derzeit?
- Warum fällt es mir so schwer, während der Meditation still zu sitzen? Ich kann nur 10-20 Minuten meditieren, bis ich das Gefühl habe, wieder aufstehen zu müssen.
- Also habe ich früher geschnitten, aber es geht mir viel besser und das seit fast einem Jahr nicht mehr. Ich bin nervös, als meine Mutter erfährt, dass sie mich zur Therapie schicken wird. Ehrlich gesagt rede ich lieber mit ihr als mit einem Therapeuten. Was kann ich tun?
- Vor einem Monat erzählte mir meine Freundin, sie hätte Depressionen, weil sie sich ausgeschlossen fühlte. Ich habe mich besonders bemüht, sie einzubeziehen, aber sie hat mir kürzlich einen Brief geschickt, in dem sie mir sagte, dass sie sich wegen mir umbringen wolle. Was kann ich machen?
- Ich bin sehr egoistisch, alles, was ich denke, für andere zu tun, weiß ich wirklich, ich tue es für mich selbst, ich empfinde kein Mitleid mit anderen Menschen, ich kann andere Menschen verletzen und empfinde keine Reue, bin ich psychisch instabil?
- Vor einiger Zeit habe ich eine Reihe von Tests zur psychischen Gesundheit gemacht und anscheinend habe ich Schizophrenie, ADHS, Depressionen und soziale Angst. Ist es normal, so viele auf einmal zu haben oder kommen diese Dinge normalerweise in Gruppen?
- Worin kannst du sagen, dass du wirklich gut bist? In was möchten Sie besser werden?
- Ich bin so besessen von jemandem, dass es wehtut. Ich versuche, mich wie sie zu benehmen und wie er zu reden. Ich denke, nicht so viele Leute wissen, wie diese Person oder wie sie sind, also habe ich das Gefühl, dass ich die Chance habe, "er für andere Leute zu sein"?
- Wie kann man Schlafparalyse-Episoden stoppen? Funktioniert irgendwas persönlich? Ich sollte eigentlich schlafen, aber ich habe gerade Angst – jedes Mal, wenn ich es heute versuche, kommt das Knallen in meinen Ohren zurück und auch die bösartige Präsenz im Raum :(
- In letzter Zeit war ich wirklich depressiv bis zu Selbstmordgedanken, aber diese kommen und gehen immer und wenn ich es jemandem erzähle, sagen sie mir, es sei nur um Aufmerksamkeit oder es geht vorbei.
- Ich habe immer Angst. Ich weiß nicht, wie ich es stoppen soll. Ich versuche, mich da draußen zu präsentieren, und ich probiere neue Dinge aus, um meine Komfortzone zu verlassen. Aber ich habe immer Angst. Ich weiß nicht, was ich tun soll?