Ich fühle mich nutzlos und deprimiert. Was sollen Sie tun, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben keinen Sinn oder Zweck hat? Ich habe versucht, einen Job zu bekommen, aber das hat nicht geholfen.

Nehmen Sie an einem Hobbykurs teil oder treten Sie einem Verein bei. Tun Sie etwas, das Ihnen Spaß macht oder das Sie interessiert. Machen Sie Sport, auch wenn es nur zu Fuß geht. Sport setzt Endorphine frei, die Stimmungsaufheller sind. Und wenn Sie diesen Spaziergang in einer natürlichen Umgebung wie einem Park unternehmen können. Das setzt auch Endorphine frei. Wenn das nicht hilft, suchen Sie Ihren Arzt auf. Manchmal gibt es medizinische Gründe. Ihr Arzt kann Ihnen mit Medikamenten helfen.

einen Therapeuten aufsuchen oder sich diesbezüglich beraten lassen.

Sie sollten einen Arbeitsvermittlungsspezialisten haben, der Ihnen bei der Jobsuche hilft