Wie viele Nährstoffe hat ein Apfel?

2 Antworten

  • Ein mittelgroßer Apfel mit Schale enthält etwa 95 Kalorien und etwa 25 Gramm Kohlenhydrate.
    Außerdem sind Äpfel reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
    Einige Vitamine in Äpfeln
    Vitamin C
    Vitamin K
    Vitamin A
    Vitamin B6

    Einige Mineralien in Äpfeln:
    Kalium
    Mangan
    Kupfer
    Phosphor
    Eisen
  • Ein mittelgroßer Apfel mit Schale enthält etwa 95 Kalorien und etwa 25 Gramm Kohlenhydrate.
    Außerdem sind Äpfel reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
    Einige Vitamine in Äpfeln
    Vitamin C
    Vitamin K
    Vitamin A
    Vitamin B6

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