Bailey
Üben Sie vor einem Spiegel, Familie und Freunden. Vermeiden Sie niemals Verantwortung. Stelle dich ihr und gib dein Bestes. Letzte Woche muss ich vor einem Publikum einen 4-minütigen Vortrag halten. Ich schwitzte und betete, ich bereitete mich vor, schrieb es auf, übte und betete um Kraft. Ich habe es gemacht. Ich habe an mich geglaubt
Guadalupe
Mein Vorschlag ist, sich Ihrer Angst zu stellen und die Präsentation zu machen. Selbst wenn Sie auf die Präsentation verzichten können, wird es Ihnen auf Dauer nicht helfen. Mein Vorschlag ist, sich Ihrer Präsentation direkt zu stellen.
Coy
"Vermeide es? Abgesehen davon, dass Sie eine gute Ausrede haben, wenn Sie an einer Angststörung leiden, bezweifle ich sehr, dass Sie sie "vermeiden" können. Mein Rat .. Nutzen Sie die Gelegenheit, aus dieser Erfahrung zu lernen. Vor einer Gruppe zu sprechen ist für die meisten Menschen eine Herausforderung.. Ich selbst (der Introvertierte, der ich bin) werde mit einer solchen Aufgabe leicht befreit.. Ich bin nicht so verrückt danach, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.. Es sei denn, ich spreche darüber etwas, worüber ich gespannt bin. Ich habe es getan..., aber meine Aufgabe bestand mehr darin, die Aufmerksamkeit auf die Botschaft zu lenken, nicht auf "mich". Ich wählte meine Worte und konzentrierte mich auf die Botschaft.
Cielo
Sie können es nicht vermeiden. Du musst nur dort aufstehen und es tun. Glauben Sie mir, KEINER macht das gerne. Manche verstecken es einfach besser als andere. Üben Sie einfach Ihr Material und atmen Sie tief durch, bevor Sie nach oben gehen. Zu Ihrer Information, lassen Sie Ihr Koffein nicht aus, nur weil Sie nervös sind. Mein Bruder tat das und machte Koffeinentzüge durch, während er seine Präsentation hielt. Nimm wenigstens ein oder zwei Schluck.
Shyanna
Erklären Sie Ihrem Lehrer vielleicht, dass Sie zu sehr darauf bedacht sind, die Präsentation vor der Klasse zu halten, und fragen Sie, ob es möglich wäre, sie stattdessen einfach vor Ihrem Lehrer zu halten (das habe ich in der Vergangenheit getan).
Fluss
Ein tödlicher Unfall ist wahrscheinlich das einzige, was für Sie funktioniert.
Genoveva
Es ist nur ein Teil Ihrer Ausbildung und Ihres Lebens im Allgemeinen. Nicht viele von uns sprechen gerne vor Menschengruppen. Aber wenn Sie in der Schule sind, müssen Sie Ihre Aufgaben erledigen, die darauf ausgerichtet sind, Ihnen zu helfen.. Ihnen nicht weh tun. Wir werden Ihnen keine Möglichkeiten geben, sich Ihren Verpflichtungen zu entziehen. Sie sind nichts Besonderes und müssen sich damit wie alle anderen zurechtfinden.