Schuld ist Ihr Gewissen, das Ihnen sagt, dass Sie falsch liegen, dass Sie korrigieren müssen, was Sie getan haben, oder sich bei jemandem entschuldigen
Du kannst keine Glocke aufmachen. Vergib dir selbst. Mach weiter. Im großen Ganzen des Lebens ist dies nur ein Tropfen auf den heißen Stein.
Hier ist ein Artikel mit 5 Tipps und einer soliden Begründung:
psychcentral.com/blog/archives/2007/11/27/5-tips-for-dealing
Schuld kann ein deprimierendes Gefühl sein, das dich daran hindert, in deinem Leben voranzukommen. Teile ehrlich mit anderen, was du getan hast. Teilen Sie nichts mit denen, die Sie verurteilen
könnten. Geheimhaltung verlängert Schuld und Scham. Erkenne, dass du dir selbst vergeben kannst und trotzdem glaubst, dass du
schuld warst, genauso wie du jemand anderem vergeben könntest, obwohl du denkst, dass die
Person im Unrecht war. Sie können bereuen, was Sie getan haben, aber akzeptieren, dass
Sie ein Mensch sind und Fehler machen. Vielleicht haben Sie Ihr Bestes gegeben, angesichts Ihrer
Umstände, Ihres Bewusstseins, Ihrer Reife und Ihrer Erfahrung zu dieser Zeit. Dies ist eine
gesunde, bescheidene Haltung.