Nicht genügend Informationen hier. Muskelaufbau bedeutet, feste Muskeln aufzubauen. Welche Kurven auch immer Sie haben, sind ein Produkt Ihrer zugrunde liegenden Muskulatur, wie viel Körperfett Sie wo speichern und wie Ihr Körper insgesamt aufgebaut ist. Muskelmasse und Körperfett können durch Training und Ernährung verändert werden, die Struktur ist genetisch bedingt und kann es nicht sein.
Dass Sie abnehmen, sagt zwei Dinge aus: Sie verbrennen mehr Kalorien als Sie verbrauchen und es gibt Körperfett zu verlieren.
Ebenso wichtig ist es, für Ihr spezifisches Ziel zu trainieren UND eine geeignete Ernährung einzuhalten, um die Muskelzufuhr und/oder die Fettverbrennung zu erleichtern. Sie brauchen einen Plan, etwas Disziplin und Geduld. Eine fachkundige Anleitung durch einen Trainer oder Arzt wäre ein guter Anfang.