Warum schwitze ich direkt nach dem Trinken von Wasser?

5 Antworten


  • Durch die massive plötzliche Aufnahme des Wassers in den Magen werden Endorphine im Gehirn anschwellen lassen. Diese unglaubliche Freisetzung, ob hydratisiert oder nicht, führt dazu, dass das Nervensystem mit Blut "durchflutet" wird und das übermäßig erregte Zentralnervensystem reagiert, indem es für kurze Zeit schwitzt. Es vergeht so schnell wie es auftritt, und die Dauer korreliert positiv damit, wie empfindlich Ihr System auf plötzliche Veränderungen reagiert.

    Um dies zu vermeiden, sollten Sie einfach über einen längeren Zeitraum die gleiche Menge Wasser trinken. Verkürzen Sie die Dauer des „Tuckerns“ großer Wassermengen in viele weitere Sitzungen mit weniger Volumen. PS - der Körper behält mehr, indem er häufiger kleinere Mengen trinkt, im Vergleich zu ein- oder zweimal täglichem Volumentuckeln.

    ** Eine interessante Tatsache .... wenn Sie auf Partys waren und genug Alkohol getrunken haben, um extrem betrunken zu werden, versuchen Sie am Morgen, wenn Ihr Darm es verträgt, ein volles 10-12 Unzen Wasser ohne Unterbrechung zu "tupfen". ... Es ist nicht nur SEHR EINFACH ZU TUN, sondern es wird Sie tatsächlich wieder berauschen!
  • Ich habe auch geschwitzt, nachdem ich Wasser getrunken habe. Kein normaler Schweiß. Wie richtig heiß zu werden und sichtlich nasses Wasser über mein Gesicht laufen zu lassen. Ohne Bewegung oder Anstrengung. War nicht normal. Ich habe meine Ernährung umgestellt, bin Veganer geworden. Ich trinke viele Smoothies voller Vitamine und anderer Nährstoffe, Obst und grünes Gemüse und pflanzliche Proteine. Die Schweißausbrüche sind längst weg. Ich denke, es war ein Mangel, aber ich bin mir nicht sicher, was da ich so viel verändert habe.
  • Ich habe die gleiche Frage und habe noch keine Antwort gefunden. Ich schwitze auch, nachdem ich Wasser getrunken habe.  
    Der einzige Gedanke, der mir einfällt, ist, dass ich nicht annähernd genug Wasser trinke, das mein Körper braucht, und deshalb schwitzt mein Körper, nachdem ich Wasser getrunken habe (meistens um meine Stirn), weil er ENDLICH das Wasser (Schweiß) abgeben kann, das mein Körper möchte loszuwerden, könnte es aber nie tun, weil es weiß, dass ich so viel wie möglich brauche, da ich nicht genug Wasser in meinem Körper habe... .endlich kannst du jetzt schwitzen". Klingt blöd...aber es ist nur meine Vermutung.
  • Ich stimme der obigen Aussage zu, ich trinke kein Wasser und habe vor kurzem angefangen zu trainieren, also habe ich viel davon getrunken .... Ich schwitze bei Zimmertemperatur und tue nichts, um all die Giftstoffe herauszubekommen, denke ich.
  • Schwitzen nach dem Wassertrinken ist nicht schlecht, denn Sie schwitzen einfach das Wasser aus, das Ihr Körper gerade aufgenommen hat.

    Sie müssen nur beim Schwitzen nach dem Wassertrinken daran denken, dass Sie ständig die Balance halten müssen, und so auch wenn Sie sind sehr müde, wenn Sie noch schwitzen, müssen Sie darauf achten, dass Sie noch Wasser trinken, um den Schweißverlust mit der Aufnahme über das Trinkwasser auszugleichen.

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