Hallo Minartos,
ich habe festgestellt, dass zu viel Kalium im Allgemeinen nicht in der Welt der Ernährung gesehen wird; es wird jedoch normalerweise bei den verschreibungspflichtigen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln beobachtet, die wir einnehmen.
Besuchen Sie diese Seiten für einige großartige Informationen über Ernährung und Kalium.
health.discovery.com und
www.krispin.com
Ja, Bananen können binden – erinnern Sie sich an die BRAT-Diät – Bananen, Reis, Apfelmus und Toast, wenn die Kinder Durchfall hatten? Wenn Sie Probleme haben, auf die Toilette zu gehen, ziehen Sie die Bananen einfach zurück und es sollte Ihnen gut gehen.
Ich hoffe, diese Websites sind hilfreich für Sie. Hab einen schönen Tag, Jo.