Nahrung für Geschwüre?

Fettige und säurehaltige Speisen reizen am ehesten den Magen, ebenso wie scharfe Speisen. Um Geschwürschmerzen zu reduzieren, vermeiden Sie: Kaffee , einschließlich koffeinfreier. Kohlensäurehaltige Getränke.

Aber? Das ist das beste !

Welche Lebensmittel sollte ich einschränken oder vermeiden?

Möglicherweise müssen Sie saure, scharfe oder fettreiche Lebensmittel vermeiden. Nicht alle Lebensmittel wirken sich auf alle gleich aus. Sie müssen lernen, welche Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern und diese Lebensmittel einschränken. Im Folgenden sind einige Lebensmittel aufgeführt, die die Symptome von Geschwüren oder Gastritis verschlimmern können:

• Getränke:
  • Vollmilch und Schokoladenmilch
  • Heißer Kakao und Cola
  • Jedes Getränk mit Koffein
  • Normaler und entkoffeinierter Kaffee
  • Pfefferminz- und Krauseminztee
  • Grüner und schwarzer Tee, mit oder ohne Koffein
  • Orangen- und Grapefruitsäfte
  • Getränke mit Alkohol
• Gewürze und Gewürze:
  • Schwarzer und roter Pfeffer
  • Chilipulver
  • Senfkörner und Muskatnuss
• Andere Nahrung:
  • Milchprodukte aus Vollmilch oder Sahne
  • Schokolade
  • Würzige oder stark aromatisierte Käsesorten wie Jalapeno oder schwarzer Pfeffer
  • Stark gewürztes, fettreiches Fleisch wie Wurst, Salami, Speck, Schinken und Aufschnitt
  • Scharfe Chilis und Paprika
  • Tomatenprodukte wie Tomatenmark, Tomatensauce oder Tomatensaft

Welche Lebensmittel kann ich essen und trinken?

Essen Sie eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln aus allen Lebensmittelgruppen. Essen Sie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und fettfreie oder fettarme Milchprodukte. Vollkornprodukte umfassen Vollkornbrot, Getreide, Nudeln und brauner Reis. Wählen Sie mageres Fleisch, Geflügel (Huhn und Pute), Fisch, Bohnen, Eier und Nüsse. Ein gesunder Ernährungsplan enthält wenig ungesunde Fette, Salz und zugesetzten Zucker. Gesunde Fette sind Olivenöl und Rapsöl. Fragen Sie Ihren Ernährungsberater nach weiteren Informationen zu einem gesunden Ernährungsplan.

Essen Sie
Bananen; es ist das beste Essen für Geschwüre. Es hat eine erstaunliche Eigenschaft,
die Magenschleimhaut zu reparieren.

• Trinken Sie
  regelmäßig Pfefferminztee und Kamillentee .
  
• Trinken Sie reichlich Wasser, konsumieren Sie kein kaltes
  Wasser.
  

Diese Lebensmittel sollten bei
Magengeschwüren vermieden werden . Sie sind die Reizstoffe für Menschen mit Magengeschwüren -

-Scharfes Essen

-Öliges Essen

-Kaffee und Alkohol

-Milch

-Außerdem, lassen Sie Ihren Magen nicht lange leer
.
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Quelle: http://phlabs.com/