Kann mir jemand sagen, warum ich deprimiert bin, die 1 zu sehen, die ich liebe und seit 5 Monaten nicht mehr gesehen habe?

In den letzten fünf Monaten hast du auf deine Zeit mit ihm zurückgeschaut und dich gerne daran zurückerinnert. Kein Wunder, denn wir Menschen konzentrieren uns gerne auf die positiven Erinnerungen und blenden die schlechten aus. Dies führt zu allzu günstigen Erinnerungen an vergangene Dinge/Zeiten/Menschen. Jetzt kommt das echte Ding zurück und womit kannst du ihn vergleichen? Sie werden ihn mit Ihrer selektiven Erinnerung an seine positiven Eigenschaften vergleichen und alles sieht schwarz auf weiß schlimmer aus.

Du bist deprimiert, weil du Angst hast, dass er nicht so gut sein wird, wie du ihn in Erinnerung hast.