Ist es schlecht, jeden zweiten Tag zu essen?

2 Antworten


  • Ja, so ist es! Ihr Körper benötigt über 1.000 Kalorien pro Tag, um richtig zu funktionieren. Versuchen Sie wenigstens, etwas hineinzubekommen! Wenn dies zum Abnehmen ist, schlage ich vor, 1.200 zu essen, das ist der niedrigste Wert, den Sie einnehmen sollten, wenn Sie übergewichtig/fettleibig sind. Wenn es sich um eine Essstörung handelt, suchen Sie bitte einen Arzt auf, damit Sie einen gesunden Gewichtsplan erstellen und wieder normal essen können.

  • In manchen Wochen esse ich alle 3 Tage. Also aus Erfahrung ja. Ich fing wie du an, aß jeden zweiten Tag, bis es schlimmer wurde... Bitte, bitte, bitte hol dir Hilfe, bevor es so schlimm wird. :/

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