Wenn Sie vermuten, an einer Depression zu leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Versuchen Sie in der Zwischenzeit, Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen. Wenn es Winter ist, können Sie ein paar Mal ein Sonnenstudio besuchen, da das Licht von einem Solarium bei Depressionen helfen kann. Wenn es schön ist, wo Sie sind, verbringen Sie einige Zeit draußen in der Sonne.
Könnte es sein, dass Sie sich auf klinische Depression beziehen? Die Behandlungen sind unterschiedlich, ebenso wie der Grad des Problems, aber das erste, was jeder Arzt empfehlen wird, ist, nicht untätig herumzusitzen und darauf zu verweilen. Finden Sie eine Leidenschaft oder setzen Sie sich neue Ziele, ändern Sie Ihre Routine, legen Sie den Fokus auf Gesundheit und Fitness, probieren Sie neue Dinge aus, lassen Sie sich von positiven Einflüssen beeinflussen. Es gibt sicherlich pharmazeutische Heilmittel, aber diese sind keine Heilmittel. Bester Rat: Wenden Sie sich an einen Arzt, um eine Anleitung zum weiteren Vorgehen zu erhalten.
Wenn Sie eine "medizinische Depression" haben, bedeutet das, dass Sie ein Arzt diagnostiziert hat? Wenn ja, hätten sie Ihnen entweder Medikamente oder eine andere Behandlung geben sollen. Wenn Sie keinen Arzt aufgesucht haben und sich selbst diagnostizieren, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
es bedeutet, dass ich Medikamente nehme, die Depressionen verursachen
Dann müssen Sie Ihren Arzt informieren und ihn nach Ihren Möglichkeiten fragen.
Jeder Apotheker bespricht sich auch gerne mit Ihnen über mögliche Optionen.
Klinische Depression bedeutet, dass ein Arzt Sie gesehen und Ihnen Medikamente verschrieben hat. Vielleicht funktionieren sie nicht, gehen Sie zu Ihrem Arzt