Bethel
Eine Blutgruppe, auch Blutgruppe genannt, ist eine Klassifizierung von Blut, die auf dem Vorhandensein oder Fehlen von erblichen antigenen Substanzen auf der Oberfläche der roten Blutkörperchen (RBCs) basiert. Diese Antigene können je nach Blutgruppensystem Proteine, Kohlenhydrate, Glykoproteine oder Glykolipide sein. Einige dieser Antigene sind auch auf der Oberfläche anderer Zelltypen verschiedener Gewebe vorhanden. Mehrere dieser Oberflächenantigene der roten Blutkörperchen können von einem Allel oder sehr eng verbundenen Genen stammen und zusammen ein Blutgruppensystem bilden. Blutgruppen werden vererbt und stellen Beiträge beider Elternteile dar. Insgesamt 30 menschliche Blutgruppensysteme sind inzwischen von der International Society of Blood Transfusion (ISBT) anerkannt.
Die Blutgruppendiät ist nur eine Theorie und es fehlen wissenschaftliche Beweise. Nach dieser Theorie sind Völker der Blutgruppe O Jäger und Fleischfresser. Ein einzelner Blutstropfen enthält eine biochemische Zusammensetzung, die so einzigartig ist wie Ihr Fingerabdruck. Ihre Blutgruppe ist ein Schlüssel, um die Geheimnisse Ihrer biochemischen Individualität zu lüften. Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel enthalten Lektine, die je nach Blutgruppe mit Ihren Zellen interagieren. Dies erklärt, warum einige Nährstoffe, die für eine Blutgruppe von Vorteil sind, für die Zellen einer anderen schädlich sein können. Typ O soll die erste Blutgruppe gewesen sein, der Ur-Prototyp Typ O war ein aggressives Raubtier. Aspekte des Typ-O-Profils sollen bis heute in jeder Gesellschaft unverzichtbar sein. Führung, Extrovertiertheit, Energie und Konzentration sind einige ihrer angeblich besten Eigenschaften.Typ O soll kraftvoll und produktiv sein, aber die Reaktion eines gestressten Typ O kann Wut, Hyperaktivität und Impulsivität sein. Die angenommene Idee ist, dass Typ O anfälliger für negative Stoffwechseleffekte ist, einschließlich Insulinresistenz, träge Schilddrüsenaktivität und Gewichtszunahme.
Ignatius
Die Blutgruppendiät ist nur eine Theorie und es fehlen wissenschaftliche Beweise. Nach dieser Theorie sind Völker der Blutgruppe O Jäger und Fleischfresser. So können Sie Ihre Proteinaufnahme erhöhen, indem Sie Meeresfisch und -gemüse, Geflügel, rotes Fleisch usw. essen. Unter Gemüse können Sie Brokkoli und Spinat essen.
Sie sollten die Aufnahme von Weizen, Mais, Kidneybohnen, Marinebohnen, Senfgrün, Blumenkohl und Kohl reduzieren.
Aber um Gewicht zu verlieren, brauchen Sie ein intensives Aerobic-Trainingsprogramm
zusammen mit folgendem Ernährungsplan
Frühstück: Eine Scheibe Brot mit Marmelade (wenig Zucker)
Mittagessen:
Roastbeef, nur 3-4 Unzen
Abendessen: Gedämpfte Artischocke
Sie können auch Reiskuchen und Karotten als Schlangen nehmen.