Ich habe Angst und habe versucht, Wege zu finden, damit umzugehen, aber ich bin schrecklich darin, um Hilfe zu bitten. Aber die Idee von Codephrasen wurde vorgeschlagen. Ich benötige Codephasen für: 'Ich muss hier raus' 'Themenwechsel bitte' 'Ich bekomme eine Panikattacke'?

Liebe Anonyme,

Wegen des Heldentums, mit Angst umzugehen, empfehle ich Ihnen, klassische, romantische, heroische Phrasen zu wählen, die dennoch andere Menschen nicht sofort erkennen werden:

1. „Ich muss hier raus“ – die heroische Evakuierung britischer Soldaten über den Ärmelkanal im Zweiten Weltkrieg = DÜNKIRKE

2. "Ich stehe kurz vor einer Panikattacke" - in viktorianischen Zeiten wurden aus dem Geweih des Hirsches Duftsalze destilliert, um die Ohnmacht wiederzubeleben, in Großbritannien bekannt als das Herz = HARTSHORN

3. "Themenwechsel bitte" - Filme können eine Ablenkung sein, wenn wir eine Atempause im Leben brauchen, und der berühmte Satz aus einem der berühmtesten Filme aller Zeiten = ROSEBUD

Wünsche dir gute Besserung.