Versuche es nochmal mit Mama. Wähle eine Zeit, von der du weißt, dass sie sich auf dein Gespräch konzentrieren kann. Versuchen Sie es nicht, wenn sie eine Menge Dinge vor sich hat. Frage sie, ob du dich darauf testen lassen könntest und schildere ihr alle deine Bedenken. Sehen Sie, ob Sie auch Ihren Vater in das Gespräch einbeziehen können.
Sprechen Sie mit Ihrem Schulberater. Lassen Sie sie wissen, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, und erklären Sie alle Ihre Symptome.
Suchen Sie weiter nach Hilfe. Gib nicht auf.
Bitte deine Eltern um einige Zeit mit ihnen, um ein anhaltendes Anliegen anzusprechen, das du hast. Stellen Sie sicher, dass Sie dafür eine festgelegte Zeit haben, und beginnen Sie nicht sofort mit dem Reden. Das Einrichten der Zeit, um dies zu tun, wird wahrscheinlich ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen, im Gegensatz zu einem Gespräch ohne Vorbereitung. Sagen Sie ihnen dann, welche Optionen Sie bei Ihrem On-Off in Betracht gezogen haben, z. B. mit einem Berater über die Angelegenheit zu sprechen. Ich denke, dann werden sie dich etwas ernster nehmen.
Bist du dir sicher....
Wenn ja, dann nimm keinen Stress, denke nur, jeder Mensch braucht etwas Aufmerksamkeit und das brauchst du auch.
Sport treiben, Unterstützung von Eltern und Freunden suchen und noch etwas: Bitten Sie um Hilfe.
pass auf dich auf und denk immer positiv.
„Konzentriere dich nicht auf das Ergebnis, wenn du dich auf das Ergebnis konzentrierst, erzeugt es Angst und es baut sich auf. Ich muss nur den Moment genießen und ihn sein lassen. Wenn ich nur kämpfe, weiß ich, dass ich rausgehen und Leistung bringen werde und tue mein Bestes. Konzentriere dich nicht darauf, zu gewinnen oder zu verlieren."
:)