Es ist schwer, wenn man sich so fühlt - und noch schwerer, wenn die Leute sagen, man müsse einfach die Wut und den Selbsthass stoppen - weil man nicht einfach aufhören kann! Es ist nicht so einfach, oder so einfach.
Wenn Sie Geld haben, können Sie die Beratung bezahlen. Jemanden dazu bringen, sich Ihre Bedenken anzuhören, der unparteiisch ist; jemand, der richtig ausgebildet ist, kann immens hilfreich sein. Ich denke, vieles hängt davon ab, wie alt man ist. Wenn Sie jung sind, haben Sie eine bessere Chance, diese Dämonen zu besiegen. Stellen Sie sich Ihre Probleme wie einen Baum mit Wurzeln vor. Je länger diese Wurzeln nachgewachsen sind, desto schwieriger sind sie zu erreichen!
Aber sie sind zu bekommen - man muss nur weiter graben. Also zahlen Sie für die Hilfe, wenn Sie können.
Ansonsten hol dir Hilfe aus Büchern. Es gibt eine Technik namens Neurolinguistisches Programmieren (NLP), die sehr nützlich und erfolgreich ist und Ihnen helfen kann, zu lernen und umzuschulen, wie Sie Dinge betrachten und sich verhalten. Ich bin mir sicher, dass Sie Bücher darüber in Ihrer Bibliothek ausleihen können - sie werden im Selbsthilfebereich sein, aber beginnen Sie mit etwas Einfachem.
Freunde und Familie sind oft nicht die besten Menschen, mit denen man etwas teilen kann, da sie zu nahe und zu besorgt sein können und Sie sich am Ende schlechter fühlen. Ich denke jedoch, dass Sie mit jemandem teilen müssen. Wenn Sie dazu in der Lage sind, können Sie mit Ihrem Arzt oder Pastor sprechen und ehrlich sagen, wie Sie sich fühlen.
Was mit dir nicht stimmt, ist, dass du – wie der Rest von uns – Hilfe brauchst, um diesem Leben einen Sinn zu geben. Sei sanft zu dir selbst, du würdest sanft zu jemand anderem sein, nicht wahr? Aufpassen. x
Ich verstehe vollkommen! Manchmal empfinde ich das genauso! Ich weiß nie, was ich sagen soll, wenn ich versuche, einen Witz zu machen oder etwas, das mich niemand versteht. (Nein, ich bin nicht nur ein schlechter Witzemacher) Ich fühle mich unbeholfen und fehl am Platz und als würde jeder ein nettes Gesicht für mich aufsetzen, aber ich hasse meine Eingeweide.
Etwas, an das ich mich immer wieder erinnern muss, ist, dass Gefühle irreführend sind! Sie sind keine Fakten! Und wenn ich mir Sorgen mache, was andere von mir denken, und wenn es wichtig ist, wie sie von mir denken und sie mir dieses Gefühl geben, dann sollte ich wahrscheinlich nicht mit ihnen herumhängen, weil sie sich nicht als zuverlässige Freunde herausstellen werden. Es ist leichter gesagt als getan, ja. Aber es ist möglich.