Ich bin von tollen Freunden umgeben, die mich lieben und sich um mich kümmern, aber wenn ich nicht bei ihnen bin, fühle ich mich deprimiert. Es passiert gerade viel in meinem Leben und es ist schwierig, positiv zu bleiben, wenn mich so viel niedermacht?

Denke positiv, gehe zur Schule oder zum College und konzentriere dich auf die Zukunft. Geld Heirat Haus Autos etc Jobs

Schauen Sie sich nur die helle Seite der Dinge an. Ich bin auch ein bisschen deprimiert und gehe damit um, indem ich die guten Dinge sehe wie "Oh, ich habe heute ein Ei mehr" oder "Jemand, den ich nicht kenne, hat Hallo gesagt." Viel Glück mein Freund!

Dafür gibt es kein Zaubermittel. Es erfordert, dass Sie Ihre innere Stärke finden, wenn niemand um Sie herum ist – außer sich selbst. Denken Sie daran, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit Ihren Freunden zusammen sind. Frage dich, warum du diese Gefühle fühlst. Liegt es daran, wer sie sind – worüber sie reden – weil sie dumm sind?

Sobald Sie dies herausgefunden haben, wird es Ihnen helfen, damit fertig zu werden, wenn Sie alleine sind. Wenn deine Freunde zum Beispiel dumme Dinge tun, um dich zum Lachen zu bringen, wie kannst du das dann alleine schaffen? Nun, ich nehme an, Sie haben andere Freunde - Bekannte - Geschwister - Mutter - Vater - andere Verwandte?

Was ist etwas Dummes, das Sie mit ihnen / für sie tun können, das Ihnen hilft, sich besser zu fühlen?

Überlegen Sie, was Sie tun können, um sich selbst zu helfen, wenn Sie allein sind. Dies ist so wichtig zu lernen, weil Sie eine sehr schlechte Gesellschaft sein werden, wenn Sie sich nicht selbst ertragen können / wenn Sie nicht zu sich selbst stehen können.

Ich sage nicht, dass Sie keine Freunde haben können - aber Sie müssen in der Lage sein, für sich selbst zu sorgen / sich besser zu fühlen - wenn Sie allein sind. Sie müssen wissen, dass Sie dies tun können. Du musst deine innere Stärke finden, damit du weißt, dass du, egal was das Leben auf dich wirft, damit umgehen kannst. Hoffe das hilft.

Einige unserer emotionalen Probleme können in der Vergangenheit wurzeln, besonders wenn wir Opfer ungerechter Behandlung wurden. Seien Sie bereit zu vergeben und zu vergessen. 'Vergessen ist nicht leicht!' denkst du vielleicht. Stimmt, aber es ist besser, als den Rest Ihres Lebens zu zerstören, indem Sie sich auf das konzentrieren, was nicht mehr rückgängig gemacht werden kann. Mit Gottes Hilfe, emotionaler Unterstützung durch andere und Ihren eigenen Bemühungen werden Sie nicht überfordert und geben auf. Mit der Zeit können Sie sich an die Depression anpassen, genau wie an jede chronische Krankheit. Ausdauer ist nicht einfach, aber möglich! Eine Person, die an schweren Depressionen litt, sagte: „Wir haben es nicht einmal Tag für Tag genommen. Es war eher wie Stunde für Stunde.“ Möge dasselbe auch für Sie gelten! Bleib positiv, sei glücklich! :))

Denken Sie an die Menschen, die Sie lieben.. Es ist wie ein sehr kalter Wasserspritzer auf Ihrem Gesicht.. Sie werden plötzlich spüren, dass Sie im Leben zwei Möglichkeiten haben: Entweder zu kämpfen und weiterzumachen oder negativ zu bleiben, das Sie früher töten wird ...