Nein, es gibt keine Möglichkeit, 50 Pfund in einer Woche zu verlieren. Du hast nicht über Nacht zugenommen. Es gibt keine magische Pille, um das Gewicht verschwinden zu lassen. Wenn es das gäbe, würden Sie nicht so viele übergewichtige Menschen sehen.
Gehen Sie überall hin. Trink viel Wasse r. Schneiden Sie die Erfrischungsgetränke und Junk Food aus. Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Langsamer und stetiger Gewichtsverlust wird Ihnen helfen, das Gewicht für immer zu verlieren.
Das kann man in einer Woche auf keinen Fall verlieren. Seien Sie realistisch und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine gesunde Möglichkeit, das Gewicht zu verlieren.
Es ist unmöglich, in einer Woche so viel Gewicht zu verlieren, und wenn Sie nicht realistisch einschätzen, wie viel Sie erwarten können, werden Sie nicht in der Lage sein, das Gewicht zu verlieren.
Suchen Sie einen Ernährungsberater auf und erhalten Sie eine vernünftige Diät, halten Sie sich daran, schreiben Sie alles auf, was Sie essen, denn die meisten Menschen, die nicht abnehmen, essen einen Snack und wissen nicht, wie viel sie wirklich essen. Jeden Bissen aufzuschreiben, den Sie essen, ist eine Möglichkeit zu verstehen, wo Sie mit Ihrer Ernährung falsch liegen.
Viel Glück! Du kannst es schaffen.