Es ist nicht möglich, gerecht zu werden, indem man Milch trinkt. Die Farbe Ihrer Haut wird durch Ihre Genetik bestimmt und wie viel Zeit Sie in der Sonne verbringen.
Der Mythos, Milch für helle Haut zu trinken, könnte von Stereotypen herrühren, dass das 'Milky Bar Kid' so blond und blass sei, und dies wurde dann mit der milchig-weißen Schokolade in Verbindung gebracht. Milch ist in Bezug auf den Kalziumgehalt sehr gut für Sie, aber wie bei allem sollten Sie sie immer in Maßen konsumieren. Milch liefert auch Vitamin A, C und D, Riboflavin, Thiamin und Aminosäuren. Es hat also viele Vorteile, es sei denn, Sie haben eine Laktoseintoleranz. So oder so, ich fürchte, Milch ist keine Quelle für einen hellen Teint.
Laut der Geschichte badete Kleopatra in einem Bad mit warmem Wasser, dem Milch hinzugefügt wurde, zusammen mit Honig, Orange und Lavendel. Dies soll die Entfernung abgestorbener Hautzellen unterstützen und hell glänzende neue durchscheinen lassen. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass jemand durch das Trinken von Milch gerecht wurde.