Bananen wie viele pro Tag für eine gute Gesundheit?

Für eine gute Gesundheit müssen Sie nicht viele Bananen pro Tag essen. Trainiere zum Beispiel mindestens 30 Minuten am Tag und achte darauf, dass du dich gesund ernährst (da kommen die Bananen ins Spiel). Es ist in Ordnung, ab und zu einen kleinen Snack zu sich zu nehmen, aber nicht zu oft! Denken Sie auch daran, viel Wasser zu trinken! Viel Glück

Ich würde 1 Banane pro Tag nehmen. Vergessen Sie nicht das bekannte Sprichwort: "Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern". Ich würde diesen Gedankengang machen, um schön und gesund zu bleiben.