Я слишком напуган, чтобы вставить тампон во влагалище ... что мне делать?

Не переживайте и делайте то, что нужно. Или наденьте колодки. Или поговорите с мамой или школьным консультантом. На коробке есть отличные инструкции, она очень проста и удобна.

Наконец, совершенно нечего бояться. Ничего такого.

Я думаю, вам стоит подумать о ношении подгузников для взрослых! Я уверен, что каждый, кто знает, что вы носите подгузники для взрослых, сделает вас ОЧЕНЬ ПОПУЛЯРНЫМ среди сверстников!

Если вы напуганы, то используйте прокладки, они теперь гораздо лучше сконструированы, чем раньше, крылья не дают им передвигаться, у вас также есть возможность использовать их в ночное время.

Когда будете готовы, попробуйте тампоны. В Интернете есть множество видео, где девушки пробуют их, и советов, вы не одиноки в этом веке Интернета.

Также есть много ссылок, но на самом деле все сводится к практике, лучше всего попробовать тампон для облегчения кровотока в первый раз и практиковаться только тогда, когда вы используете более тяжелую фразу своего периода, например, вставляя и вытаскивая сухой тампон может быть неудобным. Эта ссылка выглядела информативной: -

https://www.verywell.com/choosing-tampons-and-pads-3520910

Ранее вы указали, что у вас диагностированная фобия. И учитывая некоторые из ваших ответов на другие вопросы, а также то, что вы рассказываете о себе в этом вопросе, кажется, что у вас в жизни больше беспокойства, чем обычно.

Поговорите об этом со своими мамой и папой. Многие люди испытывают чрезмерное беспокойство из-за дисбаланса химического состава мозга - и есть много хороших лекарств, которые помогут вам сбалансировать ситуацию.