Брэд
Успокаивать. Спазмы желудка могут вообще не быть связаны с менструацией. Просто заварите зеленый чай и добавьте в него немного имбиря и немного меда. Пейте горячим и не ешьте ничего острого или тяжелого какое-то время, по крайней мере, пока диарея не улучшится. Теплое молоко также отлично помогает при желудочных спазмах, а йогурт с небольшим количеством измельченной мяты творит чудеса при расстройстве желудка. Береги себя и надеемся, что скоро тебе станет лучше! :)