- Что это значит, если у вас начались судороги после месячных?
Немного необычно иметь судороги после менструации, а не до нее, поэтому вы правы, спрашивая их. Маловероятно, что это будет что-то серьезное, и если они сохраняются в течение нескольких дней и причиняют вам много дискомфорта, лучше всего поговорить со своим врачом, который не только установит, есть ли проблема со здоровьем, но также может вылечить вас, если она есть. есть и успокаивают вас, если они считают, что беспокоиться не о чем.
Хотя судороги после месячных - явление необычное, это не редкость. Это особенно характерно для женщин с нерегулярными менструациями, и для того, чтобы менструация стала регулярной, могут потребоваться годы, в то время как у некоторых женщин могут никогда не быть регулярных менструаций.
- Что такое периодические спазмы?
Менструальные спазмы обычно возникают за несколько дней до назначенного срока и вызывают ноющую боль в нижней части живота. У некоторых женщин не будет вообще никаких судорог или они могут почувствовать легкую тяжесть, но у других женщин будут сильные судороги, которые могут помешать им вести повседневную жизнь.
Менструальные спазмы возникают, когда слизистая оболочка матки опускается при подготовке к беременности. Это происходит после овуляции, если яйцеклетка не оплодотворена и слизистая оболочка разорвана. Мышцы матки будут сокращаться, поскольку слизистая оболочка выпадает и буквально выдавливает старую подкладку через шейку матки, и это является причиной менструальных спазмов.
- Что я могу сделать, чтобы облегчить боль при менструальных спазмах?
Есть много типов лекарств, которые вы можете принимать сейчас, которые могут помочь при менструальных спазмах, а в качестве более естественных средств вы можете попробовать положить бутылку с горячей водой на нижнюю часть живота. Тепло от грелки успокаивает и успокаивает, а также помогает при боли.
Также установлено, что упражнения являются отличным лекарством от менструальных болей, а выброс эндорфинов также помогает улучшить ваше настроение и улучшить самочувствие. Когда вы испытываете судороги, может быть трудно мотивировать себя выполнять упражнения, но как только вы начнете, вы почувствуете себя лучше.