Я могу придумать несколько веских причин, но в этой статье действительно есть вся необходимая информация. Я был удивлен, когда прочитал это!
Почему массаж так хорош | Каньон Ранч
www.canyonranch.com/your-health/.../why- массаж - ощущение s- так - хорошо
Освобождает мышцы.
В одном из марафонов я потратил все свое печенье на дорогу и фактически упал на финишную черту. (Хранитель времени поймал меня до того, как я упал на палубу.) Итак, я проковылял к массажной палатке и сделал массаж. Это было так хорошо, что потом я прошел более 3 км до вокзала, чтобы сесть на поезд домой. (Нет, я не хвастался. Ходьба полезна для ног после того, как вы пробежали 42 км.)