Самый большой сустав в вашем теле - это коленный сустав. Колено - это нижний сустав, соединяющий вашу голень и верхнюю часть ноги, и он поддерживает почти весь вес человека, которому оно принадлежит, поэтому оно должно быть довольно большим, чтобы выдерживать различные веса и размеры тела.
Колено представляет собой сложный механизм и фактически состоит из двух отдельных суставов. Бедренно-надколенник, который состоит из надколенника или коленной чашечки для вас и меня, и сесамовидной кости, которая находится внутри сухожилия бедренной мышцы.
Сустав смазывается жидкостью, которая позволяет колену стать гибким. В высоких видах спорта, таких как борьба, американский футбол, соревновательное плавание и хоккей, они могут вызвать сильную нагрузку на колени, и большинство спортсменов или женщин нередко порывают одну или несколько связок колена. Бег, особенно соревновательный, также может вызвать серьезные повреждения колена и вызвать постоянные проблемы, если их не исправить.
