Может ли нехватка калия вызвать сильные спазмы, и что я могу с этим сделать немедленно?

Вот некоторые продукты с высоким содержанием калия, картофель, апельсиновый сок, бананы, брокколи, авокадо, абрикосы, помидоры и соя. Калий содержится в большом количестве продуктов, фруктах, овощах и мясе. Но те, что я упомянул, попадут в ваш организм с наибольшим количеством калия.
Может показаться, что это не самый вкусный завтрак, но съешьте немного картофеля, банана и немного апельсинового сока на завтрак или, черт возьми, даже на ужин. В зависимости от того, насколько у вас низкий уровень калия, вы должны быстро поправиться. Убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы улучшить ее всасывание.
Если вы дошли до того, что чувствуете, что вас постоянно рвет, тогда вам нужно обратиться к врачу, потому что это означает, что вы, вероятно, очень слабы, и вам потребуется полная сила в 400 мг или более. . Я говорю по собственному опыту, я не очень хорошо его сохраняю, и я прохожу через это все время, вплоть до смертельного исхода, и я заболел вот так. Надеюсь, это поможет, удачи вам.

Могу я посоветовать вам перекусить на работу и каждые пару часов есть немного к концу рабочего дня. Это принесет вам пользу, если вы будете иногда есть бананы в течение дня, что было бы еще лучше, и не забывайте пить много жидкости 2 литра. день рекомендуется

Спазмы - верный признак низкого уровня калия. Вам следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, что вы должны делать, потому что может быть основной фактор, вызывающий низкий уровень калия. Эй, ешьте банан 1 раз в день в течение недели, это простой способ !!! Удачи, psl рейтинг

Да, дефицит калия может привести к вялости, судорогам и т. Д. Вам следует заменить банановую диету, богатую калием, большим количеством жидкости, особенно в виде лимонада, и, если все еще не вылечить, проконсультируйтесь с врачом, который может порекомендовать внутривенную инъекцию калия.

Закуска , таких как бананы и абрикосового nector , которые с высоким содержанием калия рекомендуется , потому что .....
А) электролиты теряются через лихорадка
б) диарея является общей проблемой ,
с) закуски помогают бороться с усталостью
помощи калия бороться с инфекцией ,
прежде всего , выбор которых один лучший ответ, пожалуйста, помогите

Я только что выпила еще одну каплю калия, и я должен сказать, что на этот раз боль в суставах, которая у меня была, была довольно сильной. Особенно в плечевом, лучезапястном и коленном суставах. Они нашли основную причину вашего низкого уровня калия ... им трудно разобраться в моем случае.