Я много гуляю, и у меня действительно болит колено. Может быть, что-то серьезное?

Боль в коленях может быть следствием плохой формы во время физической активности, недостаточного растяжения и отсутствия разогрева и охлаждения до и после тренировки.
Бурсит, также известный как колено горничной, при котором поверхностный слой между кожей и надколенником воспаляется из-за повторяющегося давления, чрезмерного использования или травмы. Причиной боли в колене могут быть артрит, тендинит, киста пекаря (поражает заднюю часть колена), разрыв хряща или связки, растяжение связок или даже вывих коленной чашечки. Идеальные меры - дать отдых колену, приложить лед и компресс, приподнять колено и спать с подушкой под коленями или между ними.

При
сильной боли следует проконсультироваться с врачом
. Боль не уменьшилась после принятых мер по исправлению положения.
Колено сгибается, защелкивается или щелкает.
Вокруг колена жар, покраснение и тепло.
Отек, онемение, изменение цвета или покалывание.

Колено болит при ходьбе, я не могу не спать, когда я лежу в постели, колено болит, как будто оно запирается. Попробуйте тепловые обезболивающие. Ничего не работает