Есть несколько вещей, которые могут вызвать боль при мочеиспускании - наиболее вероятная причина - неправильное питание!
Что обычно вызывает болезненное опорожнение кишечника?
Самая частая причина боли во время мочеиспускания - запор. Не говоря уже о том, что запор - это то, что происходит, когда в вашем рационе недостаточно клетчатки.
Фекалии становятся твердыми, и их не на что толкать, и от этого становится больно, когда они выходят наружу.
Какие продукты вызывают запор?
- Слишком много шоколада
- Нездоровая пища, поскольку в ней обычно не хватает клетчатки.
- Сладкие продукты, такие как печенье
- Красное мясо, например свинина или говядина.
- Молочные продукты, такие как молоко, яйца и сыр.
- Опиаты (хорошо, я знаю, что наркотики - это не еда, но такие вещи, как кодеин или морфин, которые вам, возможно, дал врач, печально известны тем, что вызывают запор. Героин тоже.)
Что еще может вызвать болезненное опорожнение кишечника?
- Геморрой или геморрой - серьезно, вы бы знали, были ли они у вас.
- Разрыв слизистой оболочки прямой кишки - если вы не пережевывали пищу должным образом и съели что-то острое, возможно, вы порвали подкладку внутри ягодиц. От этого будет больно, когда ты какаешь!
Что я могу сделать, чтобы предотвратить боль при мочеиспускании?
Убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты, полной фруктов и овощей, богатой клетчаткой, и ешьте только обработанные пищевые продукты в умеренных количествах.
Если врач прописал вам обезболивающее на основе опиатов, убедитесь, что вы не принимаете его чаще, чем предписано, и ешьте сухофрукты, чтобы не опорожнять кишечник.