Lue
За несколько дней до менструации (предменструальной) появятся неприятные симптомы, такие как депрессия, беспокойство, эмоциональное напряжение, бессонница, раздражительность, раздражительность, утомляемость. Обычно считается, что это тело связано с дисбалансом гормона эстрогена и прогестерона. На этом этапе женщины должны выбрать не только полезную роль в красоте кожи, но и регулирование негативных эмоций еды, лекарств, таких как капуста, грейпфрут, нежирная свинина, сельдерей, рис, утиные яйца, золотая бисквитная тыква, восковая тыква, ламинария. , морской огурец, морковь, белый редис, ядро персика, черный гриб, грибы и так далее.