У вас не может появиться первая менструация за ночь. Зачем тебе это нужно? Они болезненны и просто ужасны. Подождите, пока не начнутся месячные, они рано или поздно наступят.
По правде говоря, вы ничего не можете сделать, чтобы месячные начались быстрее. Все эти трюки и истории, которые вы читаете в Интернете, - всего лишь суеверие и дезинформация. есть хорошие новости ...
Ваши месячные начнутся, когда придет время. Только ваше тело знает, когда оно готово. Овуляция (вот что такое периоды), когда ваше тело не готово, на самом деле было бы довольно опасно, поэтому ваше тело буквально знает лучше!
И через несколько месяцев / лет вы пожалеете, что у вас их не было ... Как и все мы!
Все развиваются по-разному, поэтому, если у ваших друзей начались месячные, а у вас нет, на самом деле это не проблема, хотя я вижу, что вы хотите быть «взрослыми», мы все такие же в вашем возрасте.
Вы абсолютно ничего не можете сделать, чтобы у вас начались месячные. Он появится тогда, когда его меньше всего ждут, обычно в самый неподходящий момент!
Я не знаю, сколько вам лет, но если вы дожили до 16, а они все еще не начали, возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке. Некоторые девушки просто позже разработчики, и так оно и есть, в этом нет ничего плохого и нет возможности изменить это, но хорошая новость заключается в том, что в конце концов вы наверстаете упущенное, так что перестаньте беспокоиться.