Как рассчитать следующий период?

Ваши месячные обычно происходят примерно через 21 день, поэтому по календарю вы можете посчитать и увидеть, где примерно начнутся ваши месячные! Если вы еще не молоды, это произойдет либо очень рано, либо вы можете пропустить это на какое-то время.

Ваш менструальный цикл обычно составляет от 28 до 32 дней. Первый день менструации - это первый день. Просто сосчитайте через 28–32 дня, и менструация должна начаться снова.