Пролапс - это выпадение внутренней части влагалища. В незначительных случаях выпадение мочевого пузыря приводит к недержанию мочи. В тяжелых случаях шейка матки и часть матки могут выйти через отверстие влагалища, при этом мочевой пузырь проталкивается за ними.
Основной риск пролапса - беременность. Во время беременности вес матки сильно ложится на тазовое дно (в основном на мышцы, удерживающие область между влагалищем (или мошонкой у мужчин) и задним ходом). Роды с помощью кесарева сечения не снижают риск выпадения Причиной этого является сама беременность.
Другими факторами, способствующими развитию пролапса, являются генетические заболевания (дефицит коллагена), ожирение, поднятие тяжестей, перенесенные операции на органах малого таза, травмы позвоночника, возраст и менопауза.
Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев простые упражнения, которые может выполнять каждый (логически называемые «упражнениями для тазового дна в Великобритании и упражнениями Кегеля в США»), обычно могут устранить и предотвратить пролапс. Следующая ссылка хорошо объясняет, как их делать.
www.womenshealthlondon.org.uk