santé mentale

J'ai été poignardé dans le passé par un groupe d'amis et depuis que j'ai commencé à m'éloigner des gens. Mon estime de moi a diminué et j'ai commencé à être de plus en plus seul et j'ai perdu tout intérêt social. Un conseil pour résoudre mon problème ?
Octobre est le mois de la sensibilisation à la trisomie 21... un bon moment pour exprimer ma fierté envers ma douce fille. Avez-vous des amis ou des proches avec ce chromosome supplémentaire ?
Comment soulager la douleur de la coupe? J'ai glissé après avoir été abstinent pendant un moment... Je vais bien cependant. Je veux arrêter de couper. J'ai vraiment envie de s'arrêter mais je n'y arrive pas. S'il vous plaît, toute autre méthode d'adaptation... :(
Comment avez-vous appris que vous aviez une maladie mentale?
En tant qu'enfant, j'ai pensé profondément et à fond au sujet de me suicider à plus d'une occasion. Mais n'a jamais été due à la dépression, plus de curiosité morbide. Qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Peu importe mes efforts, j'ai perdu 4 téléphones, 5 vestes, 1 bouteille d'eau, 40 $ sur 5 ans. Je fais toujours un tour du quartier avant de partir, mais j'arrive toujours à oublier quelque chose, car mon esprit est ailleurs. Comment puis-je arrêter de perdre des choses ?
Comment puis-je arrêter de m'inquiéter?
Est-il courant de devenir handicapé de façon permanente par la dépression et l'anxiété ?