Je pense que c'est un peu des deux. C'est généralement fiable parce que c'était un souvenir si douloureux qu'il doit être réprimé, mais si le souvenir n'est pas supprimé de manière saine, cela devient blessant à mon avis.
Je dirais les deux. Certains ont eu le « cœur brisé » pour des raisons que d'autres ont du mal à comprendre. Par exemple, il y a des adultes qui, sur la base de ce qui a été décrit comme des « souvenirs refoulés », disent avoir été abusés sexuellement lorsqu'ils étaient enfants. Certains n'ont aucune idée d'avoir été agressés jusqu'à ce que, de façon inattendue, ils subissent des flashbacks et des « souvenirs » d'un adulte (ou d'adultes) les maltraitant lorsqu'ils étaient jeunes. Souvent, les objectifs de base de la thérapie sont : Reconnaître et accepter ses propres sentiments (pour surmonter les sentiments négatifs, vous devez d'abord y faire face) ; comprendre les sentiments de l'autre personne et comment ses actions l'affectent émotionnellement ; et d'appliquer cette idée, apprenant ainsi comment agir au mieux.
.