Si je suis triste, que puis-je faire ?

Y a-t-il quelque chose en particulier qui vous rend triste ? Vous ne nous avez pas donné grand-chose pour continuer. Si vous avez un ami ou un parent proche de vous, il pourrait être utile de discuter avec quelqu'un. Si vous pouvez parler à quelqu'un de ce qui vous rend triste, vous vous sentirez peut-être mieux si vous vous en souvenez. Parler de ce qui vous dérange pourrait mettre les choses en perspective pour vous.

Parlez et confiez-vous à quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance. Ce n'est pas toujours facile de faire cela. Rappelez-vous, vous pouvez vous changer mais vous ne pouvez pas changer les autres. Vous n'avez pas précisé ce qui vous rend triste ou qui vous rend triste. J'espère que vous pourrez le secouer, écouter de la musique éclairante, aller voir un film amusant. Soyez avec des amis ou en famille, quelqu'un qui se soucie. Prenez soin de vous et essayez d'éviter ce qui ou qui vous rend triste. Et, ne vous découragez pas si vous devez le faire, même si vous recevez une réponse abrasive.

Quand je suis dans les dépotoirs, je fais un feu de camp et je fais des smores. Je lève les yeux et étudie les étoiles, cela vous montre à quel point tout est petit et vous calme. Un verre de vin rouge, les étoiles, les grillons, comment quelque chose d'aussi formidable ?!?! Rien n'est si mal quand le monde et l'espace sont si grands... Pensez à tous les gens, toutes les étoiles, les planètes, tout problème que l'on a est alors trivial. L'immensité de tout cela met vraiment les choses en perspective, pour moi en tout cas.... J'espère que vous vous sentez mieux...

Vous devriez aller faire du shopping et écouter votre musique préférée. N'essayez pas de penser à votre passé et d'être juste vous-même. Sortir avec des amis est une autre solution. Soyez heureux.

Quand je suis triste ou déprimé, j'essaie de penser à toutes les bonnes choses que la vie m'a données et aux choses pour lesquelles je dois être reconnaissant, même s'il n'y a qu'une seule chose ou personne pour laquelle je suis reconnaissant, cela me fait me sentir mieux

Je peux faire les choses pour me rendre heureux. Exemple : Aller partout pour profiter de vos yeux dans un endroit magnifique, Écouter la musique qui me divertit. Aller avec mes amis et leur dire que je suis triste ou ennuyeux qu'ils peuvent tout faire pour me rendre heureux. Aller avec mes parents pour qu'ils connaissent ma situation et qu'ils puissent trouver un moyen d'être heureux. Et surtout mon amour que j'ai l'aise de rester avec lui et de rendre ma vie colorée et pleine d'amour. Si je suis très triste à tout moment, je prie Dieu de me rendre fort tous les sentiers de ma vie et de lui faire confiance à tout moment... Allez ! Allez toujours de l'avant pour faire partie des personnes qui réussissent et pour améliorer votre personnalité

Quand je suis triste, je ne peux rien faire, même parler à ma mère, mais je ne veux pas être comme ça, aidez-moi s'il vous plaît, que dois-je faire pour rendre mon cœur à nouveau. Je veux être heureux. Je ne peux pas

Mon cher ami, Le bonheur et la tristesse font partie intégrante de nos vies. Vous équilibrer dans les deux situations est le plus important.
Tout d'abord détourner vos pensées de la cause de votre tristesse. Le meilleur moyen est de faire un tour avec vos amis / votre famille. Ça va aider