Je suis une personne très jalouse. Je n'arrive pas à m'aider. Je sais que j'ai un problème et j'ai lu des livres à ce sujet, mais avez-vous des suggestions car je veux une vie normale ?

A. Ma réponse immédiate en lisant votre question est : de quoi avez-vous peur ? La jalousie est une question d'insécurité et de peur. Vous n'agiriez pas ainsi si vous étiez sûre de vous et de votre attrait pour les hommes. Vous semblez vous attendre à ce qu'ils vous quittent ou jouent ou d'une autre manière, vous trompent. Malheureusement, ces attentes peuvent devenir auto-réalisatrices. Jusqu'à présent, votre comportement vous a coûté des opportunités perdues et peut-être des relations heureuses. Je dirais que vous avez probablement besoin de conseils pour vous aider à comprendre vos sentiments à ce sujet et à vous libérer du monstre aux yeux verts. Si vous prenez vos responsabilités et ne cherchez pas à blâmer vos partenaires ou à projeter vos peurs sur eux, ce sera un bon début. Les insécurités ont tendance à remonter très loin et à provenir des expériences de l'enfance, de sorte qu'elles ne peuvent pas être entièrement corrigées de manière rationnelle. En réalité,la jalousie est totalement irrationnelle et non fondée sur des faits. Essayez d'arrêter d'être méfiant et de chercher des ennuis, pratiquez la confiance et cela pourrait très bien rapporter des dividendes.

La jalousie est la principale cause de ruptures dans les relations ainsi que dans les mariages. L'honnêteté n'est pas leur et l'honnêteté est ce qui construit une relation, la foi est ce qui la maintient. Si un homme ne vous a donné aucune raison de vous méfier, alors ne le faites pas ! Ressaisis-toi ! C'est ce que vous appelez follement jaloux et vous ne voulez pas du tout de ça dans votre vie. Vous vous rendrez fou à coup sûr et vous conduirez certainement un homme dans la direction opposée s'il sent que vous ne lui faites pas confiance à 100 %... le bénéfice du doute. Vous vous mettez plus de pression que vous ne le devriez. S'il n'y a aucun signe de méfiance nulle part... Alors je dis, fais-lui confiance, jusqu'à ce qu'il te donne une raison de ne pas le faire.

Dites-vous tous les jours que certaines choses ne valent tout simplement pas la peine d'être jalouses. Je comprends que la jalousie est naturelle, donc vous ne pouvez pas être jaloux pour le reste de votre vie. Cependant, il y a des petites choses dont les gens deviennent jaloux et je pense que la répétition de maitenence peut aider.

La jalousie est une menace. Cela fait ressortir le pire en vous. Essayez de reconnaître ces choses qui vous rendent jaloux et parlez-en à un proche. Je vous conseille de consulter un thérapeute car il sera très utile dans une telle situation.